学习场景
1. 学术文章降重：请将这篇3000字的学术文章核心段落进行学术化改写，降低其重复率，要求使用同义词替换、句式重组、添加原创分析等方法，输出修改前后对比标注版
2. 考试突击：我需要7天速成大学《微观经济学》期末考试，请制定每日3小时学习计划，包含重点概念速记口诀和历年真题解析
3. 考研复习：制定 9-12 月法硕考研冲刺计划，要求包含每日时间分配表（7:00-22:00）、重点章节标注（刑法总则 / 民法合同）、模考安排，输出为甘特图。
4. 课件制作：为《市场营销基础》第三章设计互动式PPT，要求每页包含1个案例分析+1道随堂测试题，使用商务蓝配色方案
5. 错题整理：根据这20道错题生成知识点图谱，用思维导图标注易错环节，并推荐3个针对性练习视频链接
6. 读书笔记：请用康奈尔笔记法整理《非暴力沟通》核心观点，左侧摘录金句，右侧写现实应用案例，底部总结行动清单
7. 单词记忆：生成50组雅思高频词汇的联想记忆图（单词+谐音+图像化场景），按词性分类打包下载
8. 编程入门：为Python零基础学习者设计30天闯关计划，每天包含1个趣味项目（如猜数字游戏）和对应代码注释
9. 课堂录音：将45分钟讲座录音转换成结构化笔记，区分理论讲解（★）、案例说明（●）和重点强调（❗）内容
10. 雅思口语陪练：模拟雅思口语 Part2 话题 “Describe a historical building”，生成包含参考答案、语法评分点、发音注意事项的训练手册，附音频示范
生活场景
11. 旅行攻略：计划3天2晚杭州亲子游，要求包含西湖文化+自然博物馆+宋城演出，制作Excel版行程表（时间/地点/预算）
12. 菜谱生成：用冰箱现有食材（鸡蛋、番茄、牛肉）设计3道15分钟快手菜，附热量计算和营养搭配建议
13. 装修设计：为25㎡小户型客厅提供空间优化方案，要求包含宜家家具型号、动线规划图和灯光布置技巧
14. 宠物护理：制定金毛犬夏季养护日历，包含驱虫时间、洗澡频率、饮食禁忌和降温措施（附宠物医院预约模板）
15. 家庭预算：根据月收入1.2万元（房贷4000/伙食3000），设计智能记账表，自动生成消费占比图和超额预警提示
16. 衣物收纳：为换季衣柜整理提供分区方案，用图文展示羽绒服真空压缩、毛衣折叠防变形等5种技巧
17. 绿植养护：针对办公室常见绿植（绿萝 / 多肉 / 虎皮兰），生成浇水频率对照表、光照需求指南、病虫害防治图谱，输出为可打印的折页手册
18. 家电选购：对比三款3000元档洗衣机（海尔/小天鹅/松下），从洗净比、噪音值、智能功能维度制作评分表
19. 智能家居：为 89㎡户型设计智能家居方案，要求包含灯光控制系统（联动人体传感器）、智能安防系统（摄像头 + 门锁）、语音控制清单，输出为设备采购清单
20. 婚礼筹备：生成120人规模的婚礼物品清单（含酒水/喜糖/道具），附供应商比价表和45天倒计时计划
健康场景
21. 减脂计划：根据身高168cm/体重65kg制定月瘦5斤方案，包含HIIT训练表（跟练视频链接）+ 1500大卡食谱
22. 体态矫正：设计改善圆肩驼背的7日训练计划，每天3个徒手动作（附正确姿势GIF图），标注常见错误
23. 睡眠改善：针对失眠人群制定 30 天调理计划，要求包含睡眠环境优化清单（遮光窗帘 / 白噪音机）、睡前仪式流程（21:00-22:30）、失眠应对策略，输出为打卡记录表
24. 办公室保健：编排8分钟工间操（肩颈/腰椎/手腕），制作分步骤图解版PDF可打印张贴
25. 饮食记录：将今日三餐照片转化为营养分析报告，计算蛋白质/碳水/脂肪摄入比，给出调整建议
26. 跑步训练：为5公里新手制定4周进阶计划，包含配速建议、跑前热身动作和伤痛预防措施
27. 心理自测：开发职场人士压力自测表，包含 10 个压力源选项（工作负荷 / 人际关系）、评分标准（1-5 分）、干预建议，输出为可在线填写的 H5 页面
28. 经期管理：根据周期记录预测排卵期，推荐缓解痛经的食疗方案（红枣姜茶等）和瑜伽体式图解
29. 电子护眼：设置电脑护眼方案，包含屏幕色温调节参数、20-20-20法则提醒闹钟和眼保健操视频教程
30. 家庭药箱：制作四季常备药品清单（儿童/成人分区），附药品有效期追踪表和附近24小时药房地图
工作办公
31. 会议纪要：将30分钟语音会议整理成结构化记录，区分决议事项（负责人/截止日）和待办任务
32. 邮件优化：改写这封英文商务邮件，提升专业度同时保持礼貌，标注文化差异注意事项（收件人为德国客户）
33. 数据可视化：将Excel销售数据转化为动态仪表盘，包含月度趋势图、区域热力图和TOP10客户分析
34. 合同审核：检查劳动合同中5个关键条款（试用期/竞业限制/薪酬），标注法律风险点和修改建议
35. 行程安排：制定跨国出差管理方案，包含签证办理流程、外币兑换指南、跨时区工作计划表，输出为带翻译功能的手机应用原型
36. 报销整理：自动识别10张发票信息生成报销单，检查抬头/税号一致性，按消费类型分类汇总
37. 危机公关：设计社交媒体舆情应对预案，包含负面信息分级标准（轻度 / 中度 / 重度）、响应时间节点（15 分钟 / 1 小时 / 24 小时）、声明模板库，输出为流程图
38. 文件翻译：中英对照翻译技术文档，保留专业术语表（中→英），生成双语排版PDF版本
39. 客户管理：根据200条沟通记录生成客户画像报告，标注重点跟进对象和沟通频率建议
40. 工作总结：提取本月工作邮件/文档生成绩效报告初稿，突出项目成果（数据量化）和下季度计划
职场发展
41. 简历优化：根据JD要求（3年运营经验）重构我的简历，使用STAR法则描述项目经历，匹配关键词通过ATS筛选
42. 面试模拟：生成15个新媒体运营岗位高频问题（含压力面试题），提供回答框架和避坑指南
43. 薪资谈判：分析同城同岗位薪酬报告，制定涨薪申请话术模板（含业绩数据支撑点和谈判策略）
44. 晋升规划：绘制产品经理P6→P7能力矩阵图，标注需提升的3项核心能力和推荐学习资源
45. 绩效改进：制定员工绩效改进方案，包含 SMART 目标设定模板（提升客户满意度至 95%）、辅导记录表、效果评估周期，输出为可编辑的 Word 文档
46. 跨部门协作：设计市场部与研发部协作流程，包含需求对接模板（BRD/MRD）、进度同步机制（双周会议）、冲突解决机制，输出为协作流程图
47. 领导力提升：制定新晋管理者90天转型计划，包含团队沟通会议议程模板和常见管理误区自查表
48. 职业转型：从会计转行数据分析师的技能缺口分析，推荐3个月学习路径（课程+实战项目）
49. 时间管理：优化每日工作流，用四象限法分类任务，设计专注时间段（番茄钟）和会议批处理方案
50. 离职交接：制作工作交接清单模板（账号/文档/待办事项），包含交接确认书和常见问题Q&A手册