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汽车座椅怎样调整才能保证是最佳的安全驾驶状态？
By Vincent. @2022.5.9
汽车座椅怎样调整才能保证是最佳的安全驾驶状态？

实际上，这部分可以参考下《机动车驾驶人安全文明操作规范》GA/T177.1-2021

5.行车准备

5.2调整座椅

5.2.1　驾驶座椅前后位置应调整至驾驶人左脚能轻松地将离合器踏板踩到底，见图1a）；自动挡汽车应调整至驾驶人右脚能自如踩踏行车制动踏板和加速踏板。大小腿夹角宜大于90°。

a）座椅前后位置调整

5.2.2　驾驶座椅高度应调整至驾驶人视线从转向盘上方看出，且从转向盘内侧完整可视仪表，见图1b）。

b）座椅高度调整

5.2.3　驾驶座椅靠背角度应调整至驾驶人腰背部与座椅靠背贴合，双手手腕能自然放置于转向盘上沿，见图1c）。

c）座椅靠背角度调整

5.2.4 座椅头枕应调整至中心高度与头部中心平齐，见图1d）。

d）座椅头枕位置调整

5.3　调整后视镜

5.3.1　车内后视镜位置应能观察到完整后车窗，镜内地面映像占镜面高度的1/2，见图2a）。

a）车内后视镜调整

5.3.2　左侧外后视镜内地面映像占镜面高度的1/2，左侧车身映像占镜面宽度的1/4，见图2b）。

b）左侧外后视镜调整

5.3.3　右侧外后视镜内地面映像占镜面高度的2/3，右侧车身映像占镜面宽度的1/4，见图2c）。

c）右侧外后视镜调整

以上也基本是当初驾校师傅教你学车时的内容，只是每个人驾驶习惯不同，可能会略有差异，供参考。

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